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shape dos sonhos

Projeto 60 DIAS

O seu mentor que já transformou mais de 100.000 vidas.

Renato Cariani é considerado a maior autoridade do fitness no Brasil, reconhecido por sua vasta experiência como atleta e empresário no mundo da musculação. Com uma trajetória marcada pela disciplina e dedicação, Cariani não só transformou sua própria vida, mas também ajudou a transformar a de mais de 20 mil alunos que alcançaram seus objetivos físicos rapidamente.

Além de sua carreira sólida, Renato é um influenciador digital de destaque, com mais de 7 milhões de inscritos no YouTube e 8 milhões no Instagram. Seus conteúdos, que vão de dicas de treino e nutrição que são referência para quem busca resultados reais na saúde e estética.

Com sua credibilidade e carisma, Cariani é uma figura central no cenário fitness, consultado por marcas e eventos do setor. Sua influência continua a crescer, inspirando milhares de pessoas a cuidarem bem de si.

O projeto 60 dias, Sucesso entre as personalidades do YouTube vai transformar você! Com várias sugestões de cardápio para sua dieta, treinos personalizados e práticos, aulas exclusivas e a mentoria de Renato Cariani.

Para quem é o Projeto 60 Dias?

Para quem Procrastina

Sim, você mesmo que deixa para começar a dieta na segunda, e quando é quarta feira já pensa que mais uma semana não vai fazer a diferença… E toda vez que se olha no espelho não gosta do que vê

Iniciantes a Avançados

Tendo experiência ou não na academia, Júlio Balestrin montou as fichas de treinos todas pensadas em você, com vídeos explicativos e programas de treinamentos especializados para a sua atual condição

Quem está decidido a mudar

Para você que mesmo que já não aguenta mais pagar academia e não ir, tentar fazer dietas mirabolantes, do sol, da lua, do limão e não consegue mudar o seu físico, no P60 você possuirá dietas para cada objetivo, dieta gostosa e com refeições livres pensadas e sem medo de errar

São 60 dias repetindo atos, para ele se transformar em um hábito! Com tudo na sua mão, dieta, treino e a mentoria do Renato Cariani, nem o mais preguiçoso deixa de ter resultados

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PROJETO 60 DIAS
Independentemente do seu
nível de condicionamento físico ou objetivos o Projeto 60 Dias foi projetado para ajudá-lo a alcançar o seu melhor.

Faça como o Serjão, o Igor e os meninos do Flow ! Aceite nosso desafio

depoimentos

Módulos do projeto 60 dias:

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MENTORES DO PROJETO

RENATO CARIANI

PROFESSOR DE QUÍMICA, EMPRESÁRIO, ATLETA PROFISSIONAL, GRADUANDO EM EDUCAÇÃO FÍSICA E YOUTUBER. PATROCINADO POR MADRUGÃO SUPLEMENTOS, MITHO, FARMÁCIA MILIGRAMA. CRIADOR DO PROJETO SHAPE 60 DIAS, RENATO CARIANI JÁ AJUDOU INÚMEROS ATLETAS E NÃO ATLETAS A MUDAREM SEU ESTILO DE VIDA E A ATÉ COMPETIREM NO MAIS ALTO NÍVEL DO FISICULTURISMO.

JÚLIO BALESTRIN

ATLETA PROFISSIONAL, GRADUADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA, TREINADOR DE ATLETAS DA MAX TITANIUM CONSIDERADO UM DOS MAIORES TREINADORES DO BRASIL. PATROCINADO POR FORMAFARMA. JÚLIO JÁ TREINOU CENTENAS DE PESSOAS, DENTRE ELES PESSOAS COMUNS E VÁRIOS DOS GRANDES ATLETAS DE FISICULTURISMO DA ATUALIDADE. JÚLIO É TREINADOR NO PROJETO 60 DIAS.

TATI CARIANI

PÓS-GRADUADA EM NUTRIÇÃO ESPORTIVA, TATIANE CARIANI JÁ AJUDOU CENTENAS DE PESSOAS A MUDAREM SEUS FÍSICOS ATRAVÉS DA NUTRIÇÃO SOBRE O CONCEITO DE QUE É POSSÍVEL FAZER DIETA E AO MESMO TEMPO COMER BEM. TATI É NUTRICIONISTA NO PROJETO 60 DIAS.

NOVOS ALUNOS TODOS OS DIAS
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ALUNOS NO TRANSFORMADOS
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ALUNOS NO SHAPE
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Veja aqui um pouco que você irá receber ao fazer

sua compra HOJE:

TREINO PARA INICIANTES

Treinos adequados para iniciantes. Imagina ter na sua mão uma ficha onde você clica e o seu treinador aparece na sua frente e te explica exatamente o que você precisa fazer? Bom... é isso que você vai ter aqui conosco: Ficha de treino em PDF com vídeos explicativos de cada exercício que você precisa fazer

 

 

TREINO PARA INTERMEDIÁRIOS

Treinos intensificados e adequados para quem já treina há algum tempo e quer alavancar a sua evolução. Explicações em vídeo e fichas PDF, você vai se sentir lado a lado com o Júlio Balestrin

TREINO PARA AVANÇADOS

Treinos intensificados e adequados para quem já treina há algum tempo e quer alavancar a sua evolução. Explicações em vídeo e fichas PDF, você vai se sentir lado a lado com o Júlio Balestrin

Treinos rápidos

Treinos rápidos de até 1h pensados para você que precisa encaixar os treinos em uma rotina apertada.

Treino em
casa

O projeto conta com um módulo de Treinos Em Casa. São treinos práticos, estruturados da mesma forma e com as mesmas intensidades que na academia, para você continuar evoluindo mesmo se preferir ou tiver que treinar em casa.

Auto
check

O Mestre Júlio Balestrin ensina como você pode fazer as suas próprias avaliações e demarcar a sua evolução física dentro do programa.

NUTRIÇÃO E
SUPLEMENTAÇÃO

Se a parte da alimentação era o seu ponto fraco na evolução, dentro do Projeto 60 Dias você, além de ter modelos de protocolos alimentares para seguir, aprenderá também a calcular, ajustar e distribuir as porções e nutrientes da sua dieta. Tudo isso ensinado por uma das maiores nutricionista esportivas do Brasil: Tati Cariani.

Módulo
corpo humano

Renato Cariani ensina, à fundo, como você vai manobrar a "máquina" corpo humano para gerar o resultado esperado. Entenda sobre Fisiologia Humana, metabolismo, condicionamento físico, hipertrofia, somatotipo, estratégias de emagrecimento, de ganho de massa muscular e muito mais.

Bioquímica
Anabólica

O Mestre Júlio Balestrin ensina como você pode fazer as suas próprias avaliações e demarcar a sua evolução física dentro do programa.

O corpo do verão começa agora!

Garanta seu acesso HOJE!

Caso você tenha alguma dúvida na hora de realizar o seu treino.

Você irá ter a opção de PLAY na frente do treino na sua ficha em PDF para assistir à aula antes de realizar o exercício

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ACESSO VITALÍCIO

Assim que a compra for confirmada você receberá um e-mail com o acesso com todo o conteúdo liberado imediatamente.

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O código de defesa consumidor (Art. 49) garante 7 dias para solicitar reembolso em caso de insatisfação com o produto. 

Termos de Uso – Políticas de Privacidade – Contato

Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados. Para garantir que as estratégias tragam resultados, é necessário aplicar todos os ensinamentos conforme o recomendado. Os resultados podem variar e dependem unicamente de cada pessoa em colocar em prática as estratégias aprendidas. Lembre-se que cada um tem sua individualidade, experiência e rotinas, não compare seu resultado com o de outros e siga dando o seu melhor todos os dias. A chave para ter resultados e sucesso é a consistência. 

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